早睡早起身体好汉语拼音怎样打声调
早睡早起身体好*3
为什么早睡早起身体好？
为什么早睡早起身体好？
首先和你说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了,如果你延长他们的工
早睡早起身体好谁说的?
老祖宗说的，最早是《黄帝内经》里面有说，要想健康长寿的话就要“法于阴阳…起居有常”。日为阳，夜为阴，正如日出而作日落而息才符合天道。
